1. मानव 18 से 33 साल की उम्र तक सबसे ज्यादा तनाव महसूस करता हें.
  2. 35 करोड़ लोग पूरी दुनिया में डिप्रेशन के शिकार हें.
  3. तनाव आपको जल्दी बुढा बना सकता हें.
  4. ठंडे पानी से नहाने से मानवी की त्वचा अच्छी रहती हें और तनाव दूर होता हें.
  5. अमेरिकन देश में 8 में से एक व्यक्ति डिप्रेशन से पीड़ित हें.
  6. डिप्रेशन की वजह से आप 3 से 4 गुना ज्यादा सपने देखने लगते हें.
  7. डिप्रेशन में कॉमेडियन और मजाकिया लोग ज्यादा रहते हें.
  8. 1945 के मुकाबले आज 10 गुना ज्यादा लोग डिप्रेशन में रहने लगे हें.
  9. तनाव और डिप्रेशन के लक्षण हाथी और चिम्पांजी में भी पाये गाए हें.
  10.  फ्रांस में हर 5 में से एक आदमी डिप्रेशन का शिकार हें.
  11.  डिप्रेशन में होने पर आपका दिमाग आपको आत्महत्या का ख्याल भी बना सकता हें. डिप्रेशन से बच के रहे.
  12.  Iceland इस देश में सबसे ज्यादा लोग तनाव में रहते हें.
  13.  अमेरिका में हर साल 2 करोड़ नए लोग डिप्रेशन के शिकार हो जाते हें.
  14.  तनाव वाला दिमाग चीजों को अलग तरह से देखता हें.
  15.  मानवी को रात में अच्छी नींद लेनी चाहिए उससे तनाव को कुछ हद तक रोका जा सकता हें.
  16.  80% डिप्रेशन पीडितो को इलाज नहीं मिल पाता हें.
  17.  जब किसी व्यक्ति को तनाव महसूस होता हे तब व्यक्ति को उसके दोस्तों के साथ समय बिताना चाहिए.
  18.  डिप्रेशन वाले लोगो को अकेले में वक्त नहीं बिताना चाहिए.
  19.  डिप्रेशन की वजह से मानवी 65% समय चिंता में गुजार देता हें.
  20.  डिप्रेशन मानवी को स्वार्थी बना देता हें.

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